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来源:http://www.hdwqbg.com  日期:2020-07-24

  

  现在很多人都有喝牛奶的习惯,这可以为我们的身体补充很多营养,对于健康是很有益的。在女性怀孕后,最好是每代孕全包天都喝牛奶,这有利于宝宝的发育。不过喝牛奶的时候,一定要喝新鲜的。那么,孕妇喝了过期的牛奶怎么办呢?

  如果孕妇不小心喝了过期的牛奶,可以多喝一

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些温开水,这能够起到稀释的作用。如果只是偶尔喝了一次的话,问题应该不大,一般不会对宝宝产生影

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响。只要没出现腹泻的症状,就不用太担心。要是因为喝了过期牛奶而拉肚子,就应该及时到医院治疗。

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  孕妇应该注意牛奶的保质期,在购买了牛奶之后,必须要妥善的保存,比如放入冰箱冷藏,就不容易让牛奶变质。大家要注意,虽然牛奶都有保质期,但是储存条件不佳的话,可能会让牛奶在没到保质期时合法代孕就变质。

  在孕妇喝牛奶的时候,最好是搭配一些面包、饼干等食物,因为空腹饮用牛奶的话,就会让肠蠕动增加,进而使牛奶在胃肠中停留时间太少,这就无法充分吸收营养。孕妇如果睡眠不佳,就可以在临睡前喝牛奶,这不仅有助于睡眠,还能更好的吸收营养。


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